Abyste si skutečně skvěle zacvičily a daly se do formy, budete potřebovat: sportovní oblečení, sportovní obuv, pití. Toto cvičení původně vzniklo na lodích Amerického námořnictva. TRX je zkratkou amerických slov: Total-body Resistance Exercise. Jedná se o závěsný posilovací systém, který posiluje svaly na celém těle. Skládá se ze dvou pevných popruhů, které se dají podle…