Chtěla byste mít sexy zadeček, aby v plavkách vypadal opravdu skvostně? Máte mindrák z toho se svléknout do plavek? Sháníte si k plavkám i sukně, abyste nemusela dávat na obdiv své hýždě, na které nejste vůbec pyšná? A co takhle s tím něco udělat? Myslíte si, že je to běh na dlouhou trať? Poradíme vám, jak mít krásný a…
Štítek: cvičení
Jo-jo efekt asi poznal každý, kdo se pokoušel zhubnout a nakonec se mu to i povedlo, ale časem opět nabral a někdy i více kilogramů, než měl před tím. Jo-jo efekt je strašákem, kterého se bojí každý, kdo touží potom, aby zhubl a definitivně se tak zbavil přebytečných kilogramů, které si v žádném případě nepřeje…