Hodně lidí trpí problémy se spánkem. A není nic horšího, než nekvalitní spánek. Večer se převalujete, budíte se a pak jste ráno nejen unavení, ale také úplně dolámaní. Existuje mnoho triků, které by měly pomoci k lepšímu spánku. A dokonce nám může pomoct i technika. Nasadím si čelenku a spím Vědci vynalezli speciální čelenku, kterou si…
Poslední dobou je smutné, ale hodně běžné, že se mladým manželům či párům nedaří zplodit společného potomka, což samozřejmě není nic veselého. Důvodů je hned několik, s některými lze bojovat, ale některé jsou bohužel obtížnější. Největší problém je stres U většiny případů bývá hlavním důvodem neplodnosti stres. Je jedno, zda jde o stresové situace vyvíjené na…
Pití zeleného čaje je ideální chvilka k relaxaci, či zdravější náhrada pití kávy. Osobně jsem velkým milovníkem zeleného čaje a svou návštěvu vždy ráda pohostím velkým výběrem kvalitních sypaných čajů. Ano pokud mluvíme o zeleném čaji, nemyslím ten pytlíkový ze supermarketu, který je směskou nekvalitních čajových lístků a různých chemických přísad, aby měl čaj alespoň nějakou…
Čaj je na první pohled obyčejná tekutina, která doprovází náš život. Ráno jej máme k snídani, při obecnění si dáme bylinky na zdraví i na zahřání a dokonce ledový čaj je perfektní osvěžení do letních dnů. Ačkoliv se nám to nezdá, tak je čaj úplným pokladem. Čaj je zdravý Zdravý čaj pro mnohé znamená, ten co…
Dbáte o své zdraví a chcete si jej uchovat po celý život? V tom případě se jistě zajímáte o doplňky stravy, které napomáhají k tomu, abychom se cítili dobře jak fyzicky, tak psychicky. Vybírat bychom však měli pečlivě, a protože se často nejedná o levné produkty, sáhnout se vyplatí po ověřených a spotřebiteli oceňovaných výživových doplňcích. Jedním…
Snad každá z nás nesnáší fakt, že přišla menstruace. Je to pro nás nepříjemné období, které nás omezuje a které má vliv i na naši psychiku. Určitě nejde o nic, na co bychom se těšily, ale naopak, těšíme se na to, až bude menstruace za námi. Kromě toho, že nás obtěžuje fyzicky, tak má velký vliv…
Také se vám stává, že večer nemůžete usnout, anebo se v noci probudíte, a i když byste měli snít a nabírat síly na nový den, jen zíráte do stropu a ne a ne usnout? Pak vyzkoušejte doplněk stravy Tryptosen! Určitě vám pomůže a vy si budete moci odpočinout tak, jak se v noci má. Zbavíte se deprese,…
V našem těle je víc jak 1 000 kloubů, a ty nám umožňují pohyb. Hlavními částmi jsou kloubní hlavice a kloubní jamka. Tvary a velikosti jsou různé, přičemž dodávají rozsah pohybu. Jak zmiňovaná hlavice, tak i jamka, jsou potaženy chrupavčitou vrstvou. Vláknitý podíl je tvořen kolagenem. Braňte se osteoartróze Pokud chrupavka selže, dochází k osteoartróze. Jestliže máte problémy…
Není nic horšího, než když nejsme spokojeni se svým privátním lékařem. Ať už se jedná o praktického, alergologa, kožního, očního, nebo třeba zubního lékaře. Pokud však nejste spokojeni se svým chrupem, potažmo se zubařem, jenž se o vaše zuby celoročně stará, urychleně se obraťte jinam. Chrup se kazí velmi rychle a i nekvalitní péče přispěje…
Každý člověk ví, jak důležité je pro lidské tělo mít vitamíny. Ale jak si tělo má vitamíny brát? Všechny potraviny, každý kousek ovoce i zeleniny, jsou chemicky upraveny a ošetřovány tak, aby vydržely co nejdéle čerstvé, což někdy způsobuje, že se mnohé výživné látky zničí. Proto je vhodné vitamíny doplňovat jinak, třeba pomocí Maqui Berry.…