Pobyt ve tmě, jiným názvem terapie tmou, je další praktikou, která by Vás měla zbavit různých neduhů. Na svůj zrak se většinu času plně spoléháme a nedokážeme si bez něj představit svůj život. Až ze 70% věci vnímáme právě zrakem. Při řešení osobních, ale i zdravotních problémů však musíme zrak vypnout a podívat se na…
Popularita včelího medu roste v poslední době závratnou rychlostí. Poté, co se snažíme žít zdravěji a více v souladu s přírodou, ani není divu. Med je totiž vynikající sladidlo, které má na rozdíl od nejčastěji používaného řepného cukru několik výhod. Obsahuje totiž celou řadu vitamínů a stopových prvků. Největší podíl v medu pak tvoří jednoduché cukry, voda a sacharóza.…
Teď z televize i rádia slyšíme, jak je Česká republika zavalena smogem. Pravdou je, že smogová situace nezalila úplně celou republiku, ale smogové nebezpečí hrozí jen v některých oblastech, jako je Moravskoslezský kraj a velké města, jako je Praha a Brno. Mnoho lidí se obává a neví, jak mohou se smogem bojovat. Roušky nechte doktorům Jednou z teorií,…
Krásné červené šípky, které známe jako ozdobu podzimní přírody, jsou plody růže. Jde o plody mimořádně bohaté na celou řadu vitamínů a minerálních prvků. Pyšní se mimořádně vysokým obsahem vitamínu C, čehož je určitě dobré využít. Asi nejjednodušší způsob, jak šípky konzumovat, představuje tradiční šípkový čaj. Mohou se ale využít i k výrobě sirupů, marmelád nebo…
Zavařujete červenou řepu, nebo z ní děláte přílohy k masům, používáte ji k zapékání, nebo si ji nastrouháte a přidáte do salátu? Jde všeobecně o velmi zdravou zeleninu, která stojí za přípravu a práci, kterou musíme podstoupit, než si ji naservírujeme. Což takhle vyzkoušet recept na léčivý kvas, který si vyrobíte jednoduše doma a očistíte tak váš organismus?…
Celer patří do české kuchyně bezpochyby. Konzumujeme ho v polévkách, je součástí tradičních pokrmů, svíčková by bez celeru neměla ten správný říz. Málokdo si ale uvědomí, jak zdravá zelenina celer vlastně je. Obsahuje aminokyseliny, vitamíny A,C a B, minerály jako draslík, hořčík, vápník, železo, sodík a další stopové prvky. Další výhodu můžeme spatřovat i v tom, že…
V případě, že mají lidé investovat větší částku do nějakého přístroje, téměř vždy jsou na vážkách. Ovšem po nějaké době si určitě sami začnete vyčítat, proč já jsem si to tehdy nekoupil. Ale problém je, že sami dopředu nevíte, jaké to bude, a proto jsou zde testy … Testy, které vám poradí rozhoupat se Stále přemýšlíte, jestli…
Pro syrovou nebo také živou stravu se obecně používá odborný výraz převzatý z angličtiny – raw food. V praxi jde ale o alternativní způsob stravování, který se jmenuje vitariánství. O co vlastně jde? Při stravování stylem raw food dochází k co nejšetrnější a nejmenší úpravě potravin před konzumací. Obecným pravidlem je, že teplota při přípravě pokrmů nesmí přesáhnout…
Už od malička se učíme, že nemáme sahat na nic, co pálí, protože popáleniny jsou opravdu nebezpečné. Ovšem i tak se čas od času stane, že se někdy popálíte, ať už při pití horkého čaje, žehlení, nebo třeba zatápění v krbu. V případě, že je to jen trochu, tak to není problém, ale co když je…
Jen málokterý muž si dokáže problém s erekcí přiznat. Představa, že by šel k lékaři a s tak intimním problémem se mu svěřil, je pro něj děsivá. Příčiny problémů mohou být banální i velmi vážné! Má váš partner problémy a snaží se je skrývat? Začínáte pozorovat, že se to negativně odráží nejen na vašem intimním…