Zavařujete červenou řepu, nebo z ní děláte přílohy k masům, používáte ji k zapékání, nebo si ji nastrouháte a přidáte do salátu? Jde všeobecně o velmi zdravou zeleninu, která stojí za přípravu a práci, kterou musíme podstoupit, než si ji naservírujeme. Což takhle vyzkoušet recept na léčivý kvas, který si vyrobíte jednoduše doma a očistíte tak váš organismus?…
Celer patří do české kuchyně bezpochyby. Konzumujeme ho v polévkách, je součástí tradičních pokrmů, svíčková by bez celeru neměla ten správný říz. Málokdo si ale uvědomí, jak zdravá zelenina celer vlastně je. Obsahuje aminokyseliny, vitamíny A,C a B, minerály jako draslík, hořčík, vápník, železo, sodík a další stopové prvky. Další výhodu můžeme spatřovat i v tom, že…
V případě, že mají lidé investovat větší částku do nějakého přístroje, téměř vždy jsou na vážkách. Ovšem po nějaké době si určitě sami začnete vyčítat, proč já jsem si to tehdy nekoupil. Ale problém je, že sami dopředu nevíte, jaké to bude, a proto jsou zde testy … Testy, které vám poradí rozhoupat se Stále přemýšlíte, jestli…
Pro syrovou nebo také živou stravu se obecně používá odborný výraz převzatý z angličtiny – raw food. V praxi jde ale o alternativní způsob stravování, který se jmenuje vitariánství. O co vlastně jde? Při stravování stylem raw food dochází k co nejšetrnější a nejmenší úpravě potravin před konzumací. Obecným pravidlem je, že teplota při přípravě pokrmů nesmí přesáhnout…
Už od malička se učíme, že nemáme sahat na nic, co pálí, protože popáleniny jsou opravdu nebezpečné. Ovšem i tak se čas od času stane, že se někdy popálíte, ať už při pití horkého čaje, žehlení, nebo třeba zatápění v krbu. V případě, že je to jen trochu, tak to není problém, ale co když je…
Těšíte se na léto? Plavková sezóna a krásné letní šatičky? Ale co ty naše nedokonalosti na postavě? Jak se jich snadno a rychle zbavit? V podstatě to není těžké, stačí pouze dodržovat pár základních rad. Pitný režim Důležité při dietě je pitný režim. Nejlepší je obyčejná voda s citronem a mátou, nebo s čerstvým ovocem. Má potom lepší…
Jen málokterý muž si dokáže problém s erekcí přiznat. Představa, že by šel k lékaři a s tak intimním problémem se mu svěřil, je pro něj děsivá. Příčiny problémů mohou být banální i velmi vážné! Má váš partner problémy a snaží se je skrývat? Začínáte pozorovat, že se to negativně odráží nejen na vašem intimním…
Hodně lidí trpí problémy se spánkem. A není nic horšího, než nekvalitní spánek. Večer se převalujete, budíte se a pak jste ráno nejen unavení, ale také úplně dolámaní. Existuje mnoho triků, které by měly pomoci k lepšímu spánku. A dokonce nám může pomoct i technika. Nasadím si čelenku a spím Vědci vynalezli speciální čelenku, kterou si…
V dnešní době se řeší hlavně téma, jak zhubnout. Ať už v časopisech, televizi nebo internetu najdeme spoustu rad, co dělat, když chceme shodit nějaké kilo. Ale o tom, co mají dělat lidé, kteří nemůžou přibrat, se píše velice ojediněle. Obecně je známo, že přibrat je složitější, než zhubnout. Při pohledu na velmi štíhlou dívku většinu lidí…
Poslední dobou je smutné, ale hodně běžné, že se mladým manželům či párům nedaří zplodit společného potomka, což samozřejmě není nic veselého. Důvodů je hned několik, s některými lze bojovat, ale některé jsou bohužel obtížnější. Největší problém je stres U většiny případů bývá hlavním důvodem neplodnosti stres. Je jedno, zda jde o stresové situace vyvíjené na…