Existuje mnoho způsobů, jak něco udělat pro svou kondici. Kromě cvičení a prevence můžete svému tělu pomoci hlavně správným stravováním. Na to je dobré myslet už při nákupu. Jak ale vybrat potraviny, které vaše tělo ocení? Dobrým příkladem je výběr masa. Většina lidí si nedokáže představit svou stravu bez masa. Skutečně jde o důležitou součást…
Cena zlata je díky koronavirové krizi nejvýš za posledních deset let. Pokud jste tedy poslechli svého finančního poradce a vydrželi jste zlato neprodávat, je nyní situace opačná – prodejte a vydělejte! Dlouhodobě byly investice do drahých kovů, do zlata, stříbra, platiny a palladia, pokládány za jedny z nejvýhodnějších. Současný skok ale mile překvapil i největší…
Společné vaření je jedním ze způsobů, jak příjemně strávit čas s rodinou doma. Kromě poznávání nových chutí může mít ještě další důležitý význam, např. může být formou výuky výživy. Získávání znalostí o nutričních hodnotách výrobků a jejich vlivu na organismus, jako je například budování imunity, stojí za to spojit s kulinářskými aktivitami a začít již od…
Cesta k vlastnímu bydlení může mít spoustu podob. Někdo byt či dům zdědí, jiný si ho musí koupit. A pak na řadu přijde vyřešit otázku týkající se financování, ale i typu nemovitosti. Pořídit si byt starší, nebo v novostavbě? Žít ve městě, či na venkově? Rozhodnete-li se pro variantu novostavby v hlavním městě, čtěte dál.…
Typickým znakem moderního podnikání je stále se zostřující boj o zákazníky. Firmy nevynechají jedinou příležitost, jak se svou značkou seznámit potenciální klienty. Reklamy na internetu, v televizi i v tištěných médiích na nás agresivně útočí ze všech stran. Nenapadlo vás někdy, jak by bylo skvělé, propagovat vaši firmu způsobem, který by lidé měli rádi, ale…
Nemusíte být zrovna milovník numismatiky, abyste doma měli mince za tisíce či desetitisíce. V mnohých českých domácnostech se skrývají mince slušné hodnoty, aniž by o tom jejich majitelé měli tušení. Jestli se vám tedy doma válí nějaké starší československé či rakouské peníze, pojďte zjistit, jakou mají cenu! Pro laika staré mince, pro znalce možná poklad.…
Období mezi 17. a 26. týdnem života dítěte, když poprvé přijímá jiná jídla než mateřské mléko nebo tepelně upravené mléko, je výjimečné pro celou rodinu. Je to vhodný okamžik k prověření stravovacích návyků všech členů rodiny, například z hlediska masa, které se každý dne objevuje na našem stole. Jedním z prvních výrobků, které rodiče vyberou…
Ne, nejdeme vám představovat žádné trendy z Hollywoodu nebo z ulic Los Angeles. Zaměříme se na to, co je skutečně užitečné i pro české podmínky. Nic extravagantního, spíš snadno sehnatelné kousky, které se nebudete bát nosit. Každé nové roční období si žádá trochu obměnit šatník. Co je třeba do něj doplnit letošní zimu, jestliže…
Co všechno se podílí na našem dokonalém vzhledu? Kromě elegantního a stylového oblečení musíme dbát na náš účes i na náš chrup. Když někoho chceme okouzlit na první pohled, potřebujeme k tomu zkrátka všechny naše zbraně, a pokud chrup nemáme hezký, nikdy neuděláme tak dobrý první dojem, jaký bychom udělat mohli. Neopečovávaný chrup však může…
Pro mnohé z nás znamená předvánoční doba jen shon, nervy, stres. Shánění dárků, nekonečný úklid, pečení, vaření – koho to baví? Letos to zkuste jednodušeji. Dárky nakupte online, cukroví také můžete koupit v obchodě a úklid bude hned menší, když nebude neustále zašpiněná kuchyně. A co s ušetřeným časem? No samozřejmě pořádný relax v lázních!…