Jak předcházet zubnímu kazu

Co všechno se podílí na našem dokonalém vzhledu? Kromě elegantního a stylového oblečení musíme dbát na náš účes i na náš chrup. Když někoho chceme okouzlit na první pohled, potřebujeme k tomu zkrátka všechny naše zbraně, a pokud chrup nemáme hezký, nikdy neuděláme tak dobrý první dojem, jaký bychom udělat mohli. Neopečovávaný chrup však může přinést řadu problémů. Mohou vzniknout záněty nebo případně také zubní kazy, které jsou velmi bolestivé a s nimiž musíme jít k zubaři. Naštěstí takovému zubnímu kazu je možné předcházet.

Zubní kaz je nejčastější důvod, proč chodíme k zubaři. Považuje se za jednu z nejrozšířenějších nemocí, která narušuje zubní tkáň a je velmi, velmi bolestivá. Pokud není zubní kaz včas léčen, může dojít až k zánětu zubního nervu nebo případně až k paradontóze. Jestliže se chcete tomuto zubnímu problému vyhnout, máme pro vás několik tipů, jak na to.

Pravidelné čistění zubů je základ úspěchu

Zubnímu kazu můžete předcházet i díky pravidelnému čištění zubů. I takto se lze vyvarovat následnému zákroku zubaře, který mnohdy následuje i zubní korunka, zubní implantát nebo zubní fazety. Čistit zuby se doporučuje dvakrát denně, a to ráno a večer, ideální je však čištění zubů třikrát během dne.

Při čištění zubů mějte vhodný zubní kartáček, na kterém by se nemělo šetřit. Ideální je zubní kartáček s měkkými štětinami a malou hlavičkou. Vyměňovat se musí každé tři měsíce, aby se na něm neusazovaly bakterie.

Důležité jsou i zubní pasty

Stejně tak se nesmí šetřit na zubních pastách, které je také dobré mít kvalitní. Zubní pasty by měly obsahovat takzvaný fluor, který je známý tím, že chrání zubní sklovinu před obávaným zubním kazem.

Součástí každodenní hygieny by mělo být i používání dentální nitě, která perfektně vyčistí mezizubní prostor. Tím zničíte bakterie, k nimž se běžný zubní kartáček bohužel nedostane.