Automasáž obličeje- blahodárný rituál, který osvěží naší mysl i pleť

V dnešní moderní a hektické době, kdy většina z nás pracuje několik hodin denně u počítače a náš mozek potřebuje vstřebat záplavu dalších informací, se stává hlava nejvytíženější částí našeho těla. Myšlenky a emoce způsobují stažení svalů obličeje, hlavy, krku a ramen. Energie neproudí tak, jak má a my se pak trápíme bolestí hlavy, zátylku nebo ramene.

Masáž obličeje dokáže uvolnit celé tělo

Ti, kteří slyšeli o reflexní masáži, nebo si jí měli možnost vyzkoušet, dají mi za pravdu, že masáž určitého místa na těle pozitivně ovlivní nejen dané místo, například oblast obličeje, ale nastane odezva v celém těle. Ptáte se proč? Odpověď je jednoduchá. Lidské tělo je protkáno bezpočtem nervů (energetických drah), které navzájem propojují jeho části. Změny ve vnitřních orgánech tak mohou vyvolat i změny na povrchu těla a naopak.

Ženy jistě ocení další přínos automasáže obličeje, tím je krásná a zdravá pleť:

• Masáž totiž podporuje výživu a čištění tkání, což přispívá k zářivé pleti.
• Udržuje pružnost kůže, tím nám zajistí mladistvé rysy.
• V obličeji rozpouští napětí, zjemňuje vrásky.

Co potřebuje k masáži obličeje?

Základem je kvalitní olej, nejlépe v bio kvalitě, protože vmasírovaný olej dokáže hloubkově vyživit celé tělo. Úžasné jsou kompozice speciálně namíchaných rostlinných a éterických olejů, které mají blahodárný vliv na naše emoce. Ty nejúžasnější jsou ručně míchané od ájurvédské značky Service- Plants. Díky svým příjemným vůním a blahodárnému vlivu na pokožku, udělají s masáže obličeje nezapomenutelný zážitek. Doporučuji prostudovat nabídku internetového obchodu naturale.cz, tam jistě vhodný olej pro vaší pokožku naleznete.

A jak provádět automasáž obličeje?

Dobře naolejovanými konečky prstů provádějte masážní tahy z místa uprostřed čela, to znamená z místa nad a mezi levým a pravým obočím, směrem ven k vlasům na obou stranách obličeje. Poté s masáží pokračujte po všech konturách obličeje směrem ven a nahoru, a to nad a pod každým okem, po tvářích od nosu, nad a pod rty. Na spodní části brady a pod čelistí provádějte tahy směrem nahoru. Potom si poklepejte pod bradou a jemně štípejte do kůže podél čelisti. Pokračujte jemnou masáží krku, a to tak, že na zadní straně krku by tahy čtyř prstů měly směřovat od zdola směrem nahoru a na přední přesně naopak. Znovu předesílám, nezapomeňte si dobře naolejovat konečky prstů. Kůže na krku je velmi jemná, proto by prsty měly po jejím povrchu klouzat.

Jednoduché že? Jediné, co potřebujete, je kvalitní olej a chuť vyzkoušet něco nového!:) Odměnou vám bude odpočatá mysl a krásná a zdravá pleť.